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脾胃湿气过重身体会有啥信号?若没事喝点此物,或许湿气不来扰

未知 2019-06-07 14:04

在我们的日常生活中经常会受到人体质有湿气,而在中医中,我们认为湿气过重是因为身体的湿气水分太多才会导致,事实并非如此,这种说法并不完全正确,湿气它也是一种分泌物,也不都是水分,如果它遇到寒气将变成人们说的湿寒体质,并且它很容易引起感冒和发烧的症状。如果你身体的湿气和热气相遇它会变成湿热,导致身体火气大的情况,如果湿气结合风寒,那么它将成为风湿性引起的关节疼痛。

现在随着生活水平的提高,大多数人都会出现脾胃虚弱的情况,脾胃虚弱就是脾脏负责体内流动的水分,脾脏一旦较弱,身体就会容易聚集一些湿气。结果,就会导致我们的身体中出现了一些异常情况,那么身体如果脾胃湿气过重,多半有哪些信号呢?

湿气过重都有哪些身体发出的信号?

大便稀,类似腹泻:

事实上,人体的脾胃太弱,湿气太重的情况下,这时候如果早上起床后从厕所中排出粪便,如果它是固体并且颜色呈金黄色,那么脾胃也相对健康。但是假如拉出的大便前硬后软,就像拉稀一样,那么表明身体的湿气太重,而这大部分都是由脾脏虚弱所引起的。

早起脑袋昏沉:

早起脑袋昏沉其实人体在经过一晚上的休息,脾脏是在早上起床之后会让我们感到神清气爽,精神焕发。明明昨晚睡得很早,但是早上起床后还是很困。如果早起后头部一直处于昏沉的状态,似乎没有记忆和意识,然后也没有办法集中注意力这些症状,这就可以证明身体的脾胃虚弱,身体的湿气过重。

舌苔发黄:

在中医理论中,舌苔发黄也可以反映我们身体的健康,特别是疲惫的状态,因为脾开窍于口。从一个人的舌苔就可以看出脾胃虚弱与否。如果舌苔有明显的齿痕而舌苔前端发黄,那么这是典型的脾胃虚弱。我们要明白在一般情况下,舌头应处于红色状态,而且舌头上的舌苔也很薄,看起来比较干净,如果舌苔厚重发黄,那么这是脾胃虚弱表现,如果有这样的信号,身体也会引起湿气。

身体有水肿:

如果你早上起床后,你会发现身体有或多或少的水肿,并且很容易在脸上找到它,但它很快自己就没有了。其实这也是正常现象,如果你在早上起床后出现水肿情况很严重,并且长时间没有消散的痕迹,那么这时候我就要注意了,这个时候不仅会对我们的形象造成损伤,并且会引起我们身体湿气过重。这也可能是我们的身体脾胃虚弱的症状。在此时,快速去医院检查你的身体,避免生活中不必要的麻烦,并影响我们的工作和学习。

那么如果脾胃虚弱有湿气,有事没有喝一点,也许湿气会远离你!

姜枣汤:

用生姜和红枣熬水喝达到祛湿的方法也很简单,它需要一点生姜和一些红枣,把两种食材搭配在一起会具有很好的祛湿效果,生姜本身就是一种温热的食物,把两者一起用来浸泡在水中,也可以达到良好的防寒和湿润,红枣可以算是一种温性的食物,用红枣可以起到良好的健脾胃,还可以补血呢,同时具有良好的滋养效果,很明显两者可以结合起来去除身体湿气。

并且有许多女性手脚冰凉,身体的血液和气血不通畅,但是姜汤具有良好的活血化瘀作用,它还可以帮助女性调节血液循环,缓解手脚的寒冷。如果胃肠道不适,因为寒气引起腹胀也可以通过生姜枣茶改善效果,有事没有喝一点,也许湿气会远离你!

黄芪枸杞汤:

如果使用黄芪和枸杞搭配煮,会有良好的补气益血效果,并且两者配合可以提高人体的免疫力和抵抗力,还能防止细菌和病毒的侵袭,对于调理脾胃也是一个非常好的效果。而且枸杞还能给我们的身体补气和补血,黄芪在祛湿方面也有很高的造诣,两者一起食用还有很好的祛湿养颜效果,女性也可以达到良好的补气,延缓衰老,有事没有喝一点,也许湿气会远离你!

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